• Тренинг
  • О нас
    • Методика
    • Правила
    • Противопоказания
    • Отзывы и фото учеников
    • Скидки и статьи
  • Online тренировки
  • Видеотренировки
    • Пакет из всех видеокурсов
    • Универсальная теория
    • Гибкость тела за 5 дней
    • Универсальный курс гибкости
    • Как сесть на шпагат
    • Питание и развитие гибкости
    • Махи ногами
  • Занятия
    • Групповые online тренировки stretching
    • Индивидуальные тренировки
  • Записаться
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты
  • Русский
    • English
  • Тренинг
  • О нас
    • Методика
    • Правила
    • Противопоказания
    • Отзывы и фото учеников
    • Скидки и статьи
  • Online тренировки
  • Видеотренировки
    • Пакет из всех видеокурсов
    • Универсальная теория
    • Гибкость тела за 5 дней
    • Универсальный курс гибкости
    • Как сесть на шпагат
    • Питание и развитие гибкости
    • Махи ногами
  • Занятия
    • Групповые online тренировки stretching
    • Индивидуальные тренировки
  • Записаться
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты
  • Русский
    • English
  • Тренинг
  • О нас
    • Методика
    • Правила
    • Противопоказания
    • Отзывы и фото учеников
    • Скидки и статьи
  • Online тренировки
  • Видеотренировки
    • Пакет из всех видеокурсов
    • Универсальная теория
    • Гибкость тела за 5 дней
    • Универсальный курс гибкости
    • Как сесть на шпагат
    • Питание и развитие гибкости
    • Махи ногами
  • Занятия
    • Групповые online тренировки stretching
    • Индивидуальные тренировки
  • Записаться
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты
  • Русский
    • English

Новости

a:3:{s:6:"locale";s:5:"ru_RU";s:3:"rtl";i:0;s:9:"flag_code";s:2:"ru";}
16
Окт
Why do you need to develop the flexibility of the body?
16.10.2022
Новости

Why do you need to develop the flexibility of the body? Often people ask if flexibility is only useful for gymnasts and yoga enthusiasts. The answer is, NO. Whether it’s running, weight lifting, or performing everyday activities, flexibility has so […]


16
Окт
Secrets of developing body flexibility
16.10.2022
Новости

Secrets of developing body flexibility Has anybody ever told you that having the perfect body is not just about strength and muscle mass, but also about flexibility, or how much your body can twist and bend? We have all heard […]


16
Окт
How to sit on the splits for a non-flexible man?
16.10.2022
Новости

How to sit on the splits for a non-flexible man? Sitting on a split is very impressive and it shows how flexible you are. This painful idea also looks super fun and good at first especially when you see 8 […]


16
Окт
How to sit on the splits for a non-flexible girl?
16.10.2022
Новости

How to sit on the splits for a non-flexible girl? Getting on a split is a lifelong goal for some people, especially girls because this impressive exercise makes them feel more flexible and relaxed. The ground truth about sitting on […]


16
Окт
How to become more flexible in adulthood?
16.10.2022
Новости

How to become more flexible in adulthood? Flexibility naturally decreases as you age. Some studies have even shown that it decreases by 50% in some areas that’s why people are very concerned about flexibility when they reach a certain age […]


20
Авг
Cómo sentarse rápidamente sin separarse para un hombre o una mujer adultos
20.08.2022
Интересно  ·  Новости  ·  Скидки и статьи

Cómo sentarse rápidamente sin separarse para un hombre o una mujer adultos Cómo sentarse rápidamente sin separarse para un hombre o una mujer adultos Algunas personas creen que solo las mujeres y los hombres que están involucrados profesionalmente en el […]


04
Янв
Entwicklung der Flexibilität für nicht-flexible Erwachsene — Stretching Personal Trainings online
04.01.2022
Новости

Individuelles Dehntraining per Skype Hallo Freunde, mein Name ist Vyacheslav Komakha. Ich bitte Sie im Voraus um Verzeihung, ich habe diesen Text selbst geschrieben, und es können Fehler vorkommen.   Also - sicher möchte jeder von Ihnen gute Dehnungen haben, […]


04
Янв
Desarrollo de flexibilidad para adultos no flexibles: estiramiento de entrenamientos personales en línea
04.01.2022
Интересно  ·  Новости  ·  Скидки и статьи

Entrenamiento de estiramiento individual a través de skype


18
Фев
Stretching, body flexibility development online workshops
18.02.2017
Новости

My name is Slava Komakha. I represent the School of body flexibility development of the most flexible man on the planet, who has been recorded into the Guinness Book – FlexDerekSchool. I am his only certified student and I continue […]



ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Чтобы записаться на тренировку:

Нажмите на иконку мессенджера, которым вы пользуетесь
В сообщении укажите Ваше: Имя и Фамилию
Желаемую дату и время занятия.

Записаться в Telegram
Записаться в WhatsApp
Записаться в Viber
Написать на Email
  • Правила
  • Противопоказания

Подписаться на соцсети:

Youtube Facebook Instagram
  • Главная
  • Расписание
  • Цены
  • Запись
  • О нас
  • Контакты
  • Отзывы и фото учеников
  • Фото и видео
  • Методика гибкости
  • Правила
  • Статьи
  • Противопоказания
  • Тренировки
  • Видеотренировки
  • Групповые тренировки
  • Online тренировки
[email protected]

Написать мне:

Telegram Whatsapp Viber
FlexDerek © 2009-2022. Все права защищены. Пользовательское соглашение