питание и развитие гибкости тела питание и развитие гибкости тела
За 45 минут, вы узнаете, как правильно питаться для эффективного развития гибкости тела.
В видео нет цитат из книг или пересказов, только ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, полученная мной на личном опыте.
ЧТО, СКОЛЬКО и КОГДА?
В ролике лишь КОНКРЕТНЫЕ СОВЕТЫ, помогающие правильно организовать рацион и время приема пищи:
- Как перестать зависеть от еды?
- Что есть для развития гибкости?
- Когда и сколько можно кушать?
- Как увеличить эффективность тренировочного процесса?
Видеокурс дает только ДЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
- Как стать гибче и что для этого делать?
- Как правильно питаться?
- Голодать или нет?
- Как облегчить страдания от «пищевой зависимости»?
Я предлагаю СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ и лично ПРОВЕРЕННЫЕ СВЕДЕНИЯ, рассказывая:
- Какие продукты способствуют или вредят растяжке?
- Эффективно ли сухое голодание?
- Что нужно для получения максимальных результатов?
- Как снять дискомфортное состояния и улучшить самочувствие?
Здесь есть много других ПОЛЕЗНЫХ и ВАЖНЫХ СОВЕТОВ помогающих развитию гибкости. ПОХУДЕТЬ – не легко и не просто, но это ВОЗМОЖНО!