• Тренинг
  • О нас
    • Методика
    • Правила
    • Противопоказания
    • Отзывы и фото учеников
    • Скидки и статьи
  • Online тренировки
  • Видеотренировки
    • Пакет из всех видеокурсов
    • Универсальная теория
    • Гибкость тела за 5 дней
    • Универсальный курс гибкости
    • Как сесть на шпагат
    • Питание и развитие гибкости
    • Махи ногами
  • Занятия
    • Групповые online тренировки stretching
    • Индивидуальные тренировки
  • Записаться
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Español
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
  • Тренинг
  • О нас
    • Методика
    • Правила
    • Противопоказания
    • Отзывы и фото учеников
    • Скидки и статьи
  • Online тренировки
  • Видеотренировки
    • Пакет из всех видеокурсов
    • Универсальная теория
    • Гибкость тела за 5 дней
    • Универсальный курс гибкости
    • Как сесть на шпагат
    • Питание и развитие гибкости
    • Махи ногами
  • Занятия
    • Групповые online тренировки stretching
    • Индивидуальные тренировки
  • Записаться
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Español
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
  • Тренинг
  • О нас
    • Методика
    • Правила
    • Противопоказания
    • Отзывы и фото учеников
    • Скидки и статьи
  • Online тренировки
  • Видеотренировки
    • Пакет из всех видеокурсов
    • Универсальная теория
    • Гибкость тела за 5 дней
    • Универсальный курс гибкости
    • Как сесть на шпагат
    • Питание и развитие гибкости
    • Махи ногами
  • Занятия
    • Групповые online тренировки stretching
    • Индивидуальные тренировки
  • Записаться
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Español
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano

школа гибкости

ONLINE В ГРУППЕ ПЕРСОНАЛЬНО

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ

Все тренировки проводит Комаха Вячеслав

Telegram Whatsapp Viber Envelope

АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА

БЕЗОПАСНОГО СТРЕТЧИНГА

Я, Комаха Вячеслав – основатель школы стретчинга «FlexDerekSchool» сертифицированный ученик самого гибкого человека на Планете. Я тренирую с 2009 года stretching online на испанском, украинском, английском языках. На русском тренирую в отдельных случаях. Специализируюсь на развитии гибкости тела у взрослых людей, после 25-30-ти лет. Когда я начинал заниматься в 26 лет по данной методике я был вот таким. Если вам интересно развивать гибкость со мной online  – то посетите этот раздел моего сайта.

Занятия по развитии гибкости – это не Йога, это тренировки по моему авторскому комплексу упражнений. Тренировки состоят из растяжки тела, stretching (стретчинга), элементов йоги, Пилатеса и не сложного силового комплекса, для выполнения которого не нужны снаряды и тренажеры. Я помогу вам стать более гибкими и стройными и сбросить вес.

“Правильное” развитие гибкости и пластики тела – является ключевым элементом при восстановлении после разного рода травм. Приглашаю вас на мои часовые тренировки по стретчингу (stretching) Online – как персонально так и в группы (группы только на Украинском языке), так же на тренинги, которые я регулярно провожу в Украине и других странах.

Стретчинг для новичков online – «как сесть на шпагат» – это не так сложно как выдумаете …

Наши

Преимущества

Сертификация

Сертифицированный тренер - начало тренерской практики с 2009 г. и географией учеников от Украины до США, Канады, Англии и др. англоговорящих стран

Комфорт

Комфортный зал со всеми условиями для тренировки

Удобство

Удобное расположение студии стретчинга в центре Киева. Время и дни занятия специально подобрана для большего комфорта учеников

Зал

Мы проводим занятия в небольших группах, чтобы каждый ученик получил максимум внимания

Подход

Изучаем ваш опыт и наличие противопоказаний для занятия стретчингом. Не «ломаем», не «рвем» - достигаем ваших целей без вреде здоровью.

Цена

Доступная цена занятия стретчингом для каждого

ЗАЧЕМ

ЗАНИМАТЬСЯ

СТРЕТЧИНГОМ

  • Увеличить гибкость и подвижность мышц и суставов вашего тела
  • Снятие физического и психологического напряжения. Растяжка особенно полезна в сочетании с массажем!
  • Помогает избавиться от лишнего веса и откорректировать фигуру - мышцы станут гибкими и упругими, а кожа гладкой
  • Ускоряет процесс реабилитации мышц, суставов и связок после травм
  • Занятия стретчингом особенно полезны людям, которые профессионально занимаются спортом с высокой нагрузкой на опорно двигательный аппарат
  • Людям с сидящим образом жизни - недостаток движения ведёт к целому ряду заболеваний

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Чтобы записаться на тренировку:

Нажмите на иконку мессенджера, которым вы пользуетесь
В сообщении укажите Ваше: Имя и Фамилию
Желаемую дату и время занятия.

Записаться в Telegram
Записаться в WhatsApp
Записаться в Viber
Написать на Email
  • Правила
  • Противопоказания

Подписаться на соцсети:

Youtube Facebook Instagram
  • Главная
  • Расписание
  • Цены
  • Запись
  • О нас
  • Контакты
  • Отзывы и фото учеников
  • Фото и видео
  • Методика гибкости
  • Правила
  • Статьи
  • Противопоказания
  • Тренировки
  • Видеотренировки
  • Групповые тренировки
  • Online тренировки
[email protected]

Написать мне:

Telegram Whatsapp Viber

FlexDerek © 2009-2023. Все права защищены. Пользовательское соглашение