Я, Комаха Вячеслав – основатель школы стретчинга «FlexDerekSchool» сертифицированный ученик самого гибкого человека на Планете -Мухтара Гусенгаджиева. Я тренирую персоанльано и группы с 2009 года stretching online на испанском, украинском, русском, английском языках. Специализируюсь на развитии гибкости тела у взрослых людей, после 25-30-ти лет. Когда я начинал заниматься в 26 лет по данной методике я был вот таким. Если вам интересно развивать гибкость со мной online  – то посетите этот раздел моего сайта.

Занятия по развитии гибкости – это не Йога, это тренировки по моему авторскому комплексу упражнений. Тренировки состоят из растяжки тела, stretching (стретчинга), элементов йоги, Пилатеса и не сложного силового комплекса, для выполнения которого не нужны снаряды и тренажеры и физическая помощь тренера. Я помогу вам стать более гибкими и стройными и сбросить вес.

“Правильное” развитие гибкости и пластики тела – является ключевым элементом при восстановлении после разного рода травм. Приглашаю вас на мои часовые тренировки по стретчингу (stretching) Online – как персонально так и в группы, так же на тренинги, которые я регулярно провожу в разных странах.

Стретчинг для новичков online – «как сесть на шпагат» – это не так сложно как выдумаете, даже когда вам за 30 лет.