КАК сесть на шпагат КАК сесть на шпагат

На шпагат за 2 недели — это реально Эксклюзивный видео-курс «Как сесть на шпагат», составленный по авторской методике самого гибкого человека Планеты, позволит Вам быстро достичь поставленной цели. Занятия записаны сертифицированным учеником этого известного Мастера — Комахой Вячеславом. Оптимальное распределение нагрузок на необходимые мышцы, суставы и связки, с заданной продолжительностью и интервалами, позволяет почувствовать качественные изменения в минимальный срок. Первый результат можно получить уже после 2-3 тренировок.

Шпагат – это сокровенная мечта многих спортсменов: йогов, танцоров, людей, которые занимаются боевыми искусствами, артистов … В данный курс входит три файла: теория и две тренировки, тренировка продольного и поперечного шпагата. В комлекте идет бесплатная теоретическая лекция длительностью 31 минута.