• Тренинг
  • О нас
    • Методика
    • Правила
    • Противопоказания
    • Отзывы и фото учеников
    • Скидки и статьи
  • Online тренировки
  • Видеотренировки
    • Пакет из всех видеокурсов
    • Универсальная теория
    • Гибкость тела за 5 дней
    • Универсальный курс гибкости
    • Как сесть на шпагат
    • Питание и развитие гибкости
    • Махи ногами
  • Занятия
    • Групповые online тренировки stretching
    • Индивидуальные тренировки
  • Записаться
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты
  • Русский
    • English
  • Тренинг
  • О нас
    • Методика
    • Правила
    • Противопоказания
    • Отзывы и фото учеников
    • Скидки и статьи
  • Online тренировки
  • Видеотренировки
    • Пакет из всех видеокурсов
    • Универсальная теория
    • Гибкость тела за 5 дней
    • Универсальный курс гибкости
    • Как сесть на шпагат
    • Питание и развитие гибкости
    • Махи ногами
  • Занятия
    • Групповые online тренировки stretching
    • Индивидуальные тренировки
  • Записаться
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты
  • Русский
    • English
  • Тренинг
  • О нас
    • Методика
    • Правила
    • Противопоказания
    • Отзывы и фото учеников
    • Скидки и статьи
  • Online тренировки
  • Видеотренировки
    • Пакет из всех видеокурсов
    • Универсальная теория
    • Гибкость тела за 5 дней
    • Универсальный курс гибкости
    • Как сесть на шпагат
    • Питание и развитие гибкости
    • Махи ногами
  • Занятия
    • Групповые online тренировки stretching
    • Индивидуальные тренировки
  • Записаться
  • Расписание
  • Цены
  • Контакты
  • Русский
    • English

Proč si potřebujete vybrat moje cvičení?

Вячеслав Комаха
08.12.2021
Lifestyle

Proč si potřebujete vybrat moje cvičení?

Předem se omlouvám za chyby!

Ahoj. Jsem Komakha Vjačeslav. Narodil jsem se v srpnu 1982. Do roku 2009 jsem byl „log“ z hlediska flexibility těla. Zde jsou foto fakta:https://flexderek.com/gallery/

Комаха Вячеслав "до и После"

====================================

====================================

V květnu 2009 jsem zahájil kurz osobního tréninku na rozvoj tělesné flexibility se svým trenérem – nejflexibilnějším člověkem na planetě, zapsaným v Guinessově knize rekordů. V září 2009 jsem začal cvičit na mnou pořádané škole FLEXDEREK.COM
Zní to jednoduše a čte se to s jistými podvědomými pochybnostmi, že?

Ale není dost místa na to, abych popsal, jak mě po každodenním tréninku 2-3 hodiny denně a přibližně stejně dlouhém pasivním strečinku bolely nohy a celé tělo tak, že jsem mohl chodit s obtížemi (z únavy a závrať), že jsem chtěl všeho nechat a vrátit se v zimě do vyhřáté kanceláře a v létě do chládku a klidně sednout k počítači a nabrat, už v té době shozené kilogramy. Nastal zlom, kdy mě pochybnosti přemohly natolik, že už jsem byl na zpáteční cestě pro letenku. Byl to rychlokurz rozvoje ohebnosti těla. A to byla moje první lekce - neflexibilního člověka rychle pohodlně protáhnete.

Při strečinku (rozvoji ohebnosti těla) pamatujte, že k bezpečnému protažení vám může pomoci pouze člověk, který v minulosti nebyl ohebný, který se protahoval v dospělosti. Být flexibilním člověkem od dětství (tancování nebo gymnastika od 2-3 let) si nepamatuje, že je flexibilní a flexibilitu těla vnímá jako normu a často takoví trenéři zraňují své studenty, nepočítají sílu napětí pro nepružný člověk se svým neplastovým tělem. Studenti, kteří byli v minulosti během takových tréninků traumatizovaní, často přicházejí na hodiny, aby se zotavili a znovu zkusili štěstí při protahování se mnou, a teď dělají toto:
flexderek.com/mystudents

Kdo chce zkusit se mnou studovat na Skype, první online školení na Skype skoro nic podrobnosti zde: flexderek.com/skype-trening

 

 

#yoga #split #flexibility #stretching #yogakiev #stretchinglesson #stretch #oversplits #oversplit #bodyflexibility #bodybuilding #bodyflex #nudeyoga #stretchyourself #stretchyourbody #savestretching #canadastretchig #usastratching #stretchingusa #kievstretching #йога #kievstretch#flexibilitytraining#yogausa#stretchingusa #videostretching #stretchingvideo #videotraining


cvičenícvičení jógyjóga KyjevLAstretchingLosAngelessplitnatahovací videoprotahovací cvičeníprotahovací trenažérprotahovací video tréninkprotahovánípružnost tělarozvoj flexibilitysportclubsportclubssretchingstáhnout jógustretching видеоstretching видеотренировкиstretchingclubsstretchingLAstretchingworkshoptréninky jógyvideo lekcevideo lekce strečinkuvideo tréninkvideo tutorialyogayogakievyogausaйога

Related Articles


Stretching дома — развитие гибкости тела по видеотренировкам от самого гибкого человека на Планете
09.08.2017
Скидки и статьи
Чаму вам трэба абраць менавіта мае трэніроўкі?
08.12.2021
Training

Zašto trebate odabrati moje treninge?
Previous Article
Hvorfor må du velge treningsøktene mine?
Next Article

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Чтобы записаться на тренировку:

Нажмите на иконку мессенджера, которым вы пользуетесь
В сообщении укажите Ваше: Имя и Фамилию
Желаемую дату и время занятия.

Записаться в Telegram
Записаться в WhatsApp
Записаться в Viber
Написать на Email
  • Правила
  • Противопоказания

Подписаться на соцсети:

Youtube Facebook Instagram
  • Главная
  • Расписание
  • Цены
  • Запись
  • О нас
  • Контакты
  • Отзывы и фото учеников
  • Фото и видео
  • Методика гибкости
  • Правила
  • Статьи
  • Противопоказания
  • Тренировки
  • Видеотренировки
  • Групповые тренировки
  • Online тренировки
[email protected]

Написать мне:

Telegram Whatsapp Viber
FlexDerek © 2009-2022. Все права защищены. Пользовательское соглашение