ТРОХИ

ПРО СЕБЕ

Я, Комаха В’ячеслав, хочу розповісти вам кілька слів про нашу школу FlexDerekSchool, яку я організував, починаючи з одного учня у Києві у вересні 2009 року. Це був початок моєї тренерської практики, яку я вважав своїм хобі і просто брав із собою на своє тренування то одного, то іншого друга.

Але потім, коли мої друзі за системою “сарафанного радіо” почали радити заняття зі мною своїм знайомим – це почало мати вигляд повноцінної секції. Перші місяці моєї тренерської практики – вересень-жовтень-листопад 2009 року. Ми тренувались двічі на тиждень із групою, яка складалася з 3-6 осіб. Це був початок швидкого розвитку FlexDerekSchool. Зараз наша школа складається з понад сотні активних учнів та півсотні учнів, які займаються стретчингом (stretching) у Києві та на онлайн тренуваннях stretching з нами.

Розвиток здібностей тіла, розвиток гнучкості тіла, висока рухливість суглобів, гнучкість і пластика, скинути вагу і схуднути швидко, володіння тілом, високий рівень розтяжки – ось чому Ви зможете навчитися і чого зможете досягти, займаючись у «FlexDerekSchool».

Заняття у школі розвитку здібностей тіла «FlexDerekSchool» — це не Йога, це тренування за авторським комплексом вправ найгнучкішої людини на Планеті. Тренування поєднують у собі вправи на розтяжку та силові комплекси. Для виконання вправ не потрібне спорядження чи тренажери.