Я, Комаха В’ячеслав – засновник школи стретчингу «FlexDerekSchool», сертифікований учень найгнучкішої людини на планеті. З 2009 року я проводжу тренування з stretching online іспанською, українською, англійською мовами. Російською треную в окремих випадках. Я спеціалізуюся на розвитку гнучкості тіла у дорослих людей, після 25-30 років. Коли я почав займатися за цією методикою у 26 років, я виглядав ось так. Якщо вам цікаво розвивати гнучкість зі мною online, відвідайте цей розділ мого сайту.

Оскільки моя методика розвитку гнучкості не задіює фізичний вплив тренера на тіло учня, то вона має однаково високу ефективність як у форматі STRETCHING TRAININGS ONLINE, так і у форматі тренувань при особистій зустрічі.

Розвиток гнучкості тіла зі мною  – це не Йога, це тренування за методикою, в основі якої комплекс вправ мого тренера – самого гнучкого чоловіка на Планеті із Книги Рекордів Гіннеса, який я з роками своєї тренерської практики удосконалив – зробивши більш ефективнішим та безпечнішим. До складу комплексу тренуваннь входять вправи: із розтяжки тіла, stretching (стретчингу), елементи Йоги, Пілатесу, гімнастики.

Я впевненний, що допоможу вам стати більш гнучкішими та стрункішими, також скинути вагу.

“Правильний” розвиток гнучкості та пластики тіла є ключовим елементом при відновленні після різного типу травм. Запрошую вас на мої годинні тренування зі стретчингу Online – як персонально, так і в групи, а також на тренінги в Україні та інших країнах.

Стретчинг для новачків online – “як сісти на шпагат” – це не так складно, як ви думаєте.