-
  • Home
  • About Us
    • Methodology
    • Rules
    • Contraindications
    • REVIEWS AND PHOTOS OF STUDENTS
    • DISCOUNTS AND ARTICLES
  • ONLINE TRANING
  • VIDEO TRAINING
    • PACKAGE OF ALL VIDEO COURSES
    • UNIVERSAL THEORY
    • FLEXIBILITY OF THE BODY IN 5 DAYS
    • UNIVERSAL BODY FLEXIBILITY COURSE
    • HOW TO DO THE SPLIT
    • NUTRITION AND DEVELOPMENT OF FLEXIBILITY
    • Leg swings
  • TRAINING
    • GROUP TRAINING
    • INDIVIDUAL WORKOUTS
  • SIGN UP
  • SCHEDULE
  • PRICE
  • CONTACTS
  • English
    • Русский
  • Home
  • About Us
    • Methodology
    • Rules
    • Contraindications
    • REVIEWS AND PHOTOS OF STUDENTS
    • DISCOUNTS AND ARTICLES
  • ONLINE TRANING
  • VIDEO TRAINING
    • PACKAGE OF ALL VIDEO COURSES
    • UNIVERSAL THEORY
    • FLEXIBILITY OF THE BODY IN 5 DAYS
    • UNIVERSAL BODY FLEXIBILITY COURSE
    • HOW TO DO THE SPLIT
    • NUTRITION AND DEVELOPMENT OF FLEXIBILITY
    • Leg swings
  • TRAINING
    • GROUP TRAINING
    • INDIVIDUAL WORKOUTS
  • SIGN UP
  • SCHEDULE
  • PRICE
  • CONTACTS
  • English
    • Русский
  • Home
  • About Us
    • Methodology
    • Rules
    • Contraindications
    • REVIEWS AND PHOTOS OF STUDENTS
    • DISCOUNTS AND ARTICLES
  • ONLINE TRANING
  • VIDEO TRAINING
    • PACKAGE OF ALL VIDEO COURSES
    • UNIVERSAL THEORY
    • FLEXIBILITY OF THE BODY IN 5 DAYS
    • UNIVERSAL BODY FLEXIBILITY COURSE
    • HOW TO DO THE SPLIT
    • NUTRITION AND DEVELOPMENT OF FLEXIBILITY
    • Leg swings
  • TRAINING
    • GROUP TRAINING
    • INDIVIDUAL WORKOUTS
  • SIGN UP
  • SCHEDULE
  • PRICE
  • CONTACTS
  • English
    • Русский

хочу научиться на шпагат

18
Nov
Сесть на шпагат за семь дней.
18.11.2015
Скидки и статьи

За шесть лет что я тренирую (2009-2015) я бесчисленное количество раз слышал вопрос - "А за сколько дней - недель я сяду на шпагат, если я начну у вас заниматься?"

Есть несколько факторов, которые влияют на срок, который вам потребуется что бы сесть на один из видов шпагатов, и именно из-за того, что они есть - нет однозначного ответа на данный вопрос.