Proč si potřebujete vybrat moje cvičení? Předem se omlouvám za chyby! Ahoj. Jsem Komakha Vjačeslav. Narodil jsem se v srpnu 1982. Do roku 2009 jsem byl „log“ z hlediska flexibility těla. Zde jsou foto fakta:https://flexderek.com/gallery/ ==================================== ==================================== V květnu 2009 […]
Zašto trebate odabrati moje treninge? Unaprijed se ispričavam na greškama! Bok. Ja sam Komahha Vjačeslav. Rođen sam u kolovozu 1982. Do 2009. bio sam “balvan” po gipkosti tijela. Evo činjenica o fotografijama: https://flexderek.com/gallery/ ==================================== ==================================== U svibnju 2009. započeo sam […]
Pse ju duhet të zgjidhni stërvitjet e mia? Kërkoj falje paraprakisht për gabimet! Përshëndetje. Unë jam Komakha Vyacheslav. Unë kam lindur në gusht 1982. Deri në vitin 2009, unë isha një "log" përsa i përket fleksibilitetit të trupit. Këtu janë […]
Защо трябва да изберете моите тренировки? Предварително се извинявам за грешките! здравей Аз съм Комаха Вячеслав. Роден съм през август 1982 г. До 2009 г. бях „дървен“ по отношение на гъвкавостта на тялото. Ето фото факти:https://flexderek.com/gallery/ ===================================== ===================================== През май […]
Γιατί πρέπει να επιλέξετε τις προπονήσεις μου; Ζητώ προκαταβολικά συγγνώμη για τα λάθη! Γεια. Είμαι ο Komakha Vyacheslav. Γεννήθηκα τον Αύγουστο του 1982. Μέχρι το 2009 ήμουν «κούτσουρο» όσον αφορά την ευελιξία του σώματος. Εδώ είναι τα γεγονότα της φωτογραφίας: […]
Чаму вам трэба абраць менавіта мае трэніроўкі? Загадзя прашу прабачэнне за памылкі! Прывітанне. Я Камаха Вячаслаў. Я нарадзіўся ў жніўні 1982 гады. Да 2009 года я быў "паляном", у плане гнуткасці цела. Вось тут фота факты: https://flexderek.com/gallery/ =================================== =================================== У […]
През май 2009 г. започнах курс на персонално обучение за развиване на гъвкавост на тялото с моя треньор – най-гъвкавият човек на планетата, вписан в Книгата на рекордите на Гинес. През септември 2009 г. започнах да тренирам в организираното от мен училище FLEXDEREK.COM/EN
Звучи лесно и се чете с известно подсъзнателно съмнение, нали?
Pero no hay suficiente espacio para describir cómo, después de un entrenamiento diario durante 2-3 horas al día y aproximadamente la misma cantidad de tiempo en estiramientos pasivos, mis piernas y todo mi cuerpo me dolían tanto que podía caminar con dificultad (por fatiga y mareos) que quería dejar todo y volver a una oficina cálida en invierno y fresca en verano, y sentarme tranquilamente en la computadora y ganar, ya en ese momento, kilogramos caídos. Hubo un punto de inflexión en el que las dudas me invadieron tanto que ya estaba en camino de regreso por un boleto. Fue un curso intensivo sobre el desarrollo de la flexibilidad corporal. Y esta fue mi primera lección: no se puede estirar cómodamente a una persona que no es flexible.
Being a flexible person since childhood (doing dancing or gymnastics from the age of 2-3) does not remember being flexible and perceives the flexibility of the body as the norm and, often, such trainers injure their students, not calculating the tension force for a non-flexible person with his non-plastic body. Students who were traumatized in the past during such trainings often come to classes to recover and try again their luck in stretching with me, and this is what they are doing now. Who wants to try to study with me on Skype, the first online training on Skype for almost nothing details here: flexderek.com/stretchingonline/
Почему вам нужно выбрать именно мои тренировки? Привет. Я Комаха Вячеслав. Я родился в августе 1982 года. До 2009 года я был "поленом", в плане гибкости тела. Вот тут фото факты: https://flexderek.com/gallery/ =================================== =================================== В мае 2009 года я начал […]
