Растяжка и похудение В нашем мире люди стали меньше двигаться. Повлиял на это облегченный труд, который пришел с техническим прогрессом. Функции человека слабеют. Не хватает физической активности, что приводит к сбою работы внутренних органов и всех процессов. Мы должны укреплять организм. Способы как это сделать: *Сбалансирование питание, *Прогулки на свежем воздухе *Полюбить спорт. Чем полезна […]
Групповые тренировки по стретчингу (stretching) в Киеве Сегодня очень многие люди ведут исключительно сидячий образ жизни, совершенно забывая о том, что движение — это жизнь. Человеку нужно постоянно двигаться и жить активной жизнью, ведь наш организм устроен таким образом, что мы не можем существовать без движения, а если наша жизнь становится излишне «сидячей«, то в скором […]
Индивидуальные тренировки stretching online Милые дамы! Наверняка каждая из вас хочет иметь хорошую растяжку и гибкость, но времени ходить в фитнесс-клубы на специализированные тренировки не находится. Но вы ведь помните, что мы живем в мире современных технологий? Тогда можно просто расслабиться, вам не нужно будет ходить к тренеру, тренер придет к вам сам. Конечно, […]
Почему стретчинг необходим, или что дает развитие гибкости тела и растяжка? ================================================== Возможно, вам все еще кажется, что стретчинг (stretching) нужен исключительно девушкам, которые мечтают, как сядут на шпагат и запостят фото в инстаграмм? Итак, давайте разбираться, какой бывает стретчинг (stretching) и зачем он нам, собственно, нужен: 1. Во-первых, стретчинг как нельзя лучше подходит для […]
My name is Slava Komakha. I represent the School of body flexibility development of the most flexible man on the planet, who has been recorded into the Guinness Book – FlexDerekSchool. I am his only certified student and I continue the practice of my coach, providing this method for those, who want to get positive […]
Why is there a need for that? What does flexibility give us? Flexibility and body skills development – what for should we do that and what does it give? – these are the questions, which I hear from every third new student or a person, who is on the verge of making a decision, which […]