Тренировки развития гибкости тела (Stretching) Online

Тренировки Online stretching и растяжка через Skype от FelxDerekSchool Основатель и тренер школы развития способностей тела FelxDerekSchool Вячеслав Комаха проводит эффективные индивидуальные тренировки stretching по Skype. Комплекс упражнений рассчитан на повышение гибкости тела, избавление от лишнего веса и оздоровление организма. Современные жители мегаполисов, ощутившие на себе все прелести технического прогресса, сводят активное движение к минимуму. […]

Стретчинг (stretching), развитие гибкости тела и питание — что кушать для того, что бы стать гибче ?

Центр развития гибкости тела FlexDerekSchool предлагает комплекс уникальных видео курсов, направленных на развитие гибкости, подвижности суставов, эластичности и упругости мышц. Каждый из предлагаемых курсов нацелен на развитие определенных возможностей, будь то стремление сесть на шпагат или развить гибкость всего тела при помощи тренировок и правильного питания. Предлагаемые видео курсы проводятся Комахой Вячеславом по методике самого […]

Групповые тренировки по стретчингу в Киеве

Групповые тренировки по стретчингу (stretching) в Киеве Сегодня очень многие люди ведут исключительно сидячий образ жизни, совершенно забывая о том, что движение — это жизнь. Человеку нужно постоянно двигаться и жить активной жизнью, ведь наш организм устроен таким образом, что мы не можем существовать без движения, а если наша жизнь становится излишне «сидячей«, то в скором […]

Выездные тренинги «Гибкость тела — мифы и секреты».

Приветствую вас! Этот раздел я посвящаю ответам на многочисленные вопросы про мои тренинги. Итак, я с 2011 года провожу выездные тренинги  как по Украине, так и за ее пределы. Есть опыт проведения практических семинаров в таких городах Украины, как Львов, Харьков, Днепр, Винница, Черновцы. В таких странах как: Испания, Греция, Швейцария, США.  Все мои мастер-классы […]