Йога в режиме онлайн – это возможность занятий с лучшим тренером из любой точки мира в реальном времени под чётким его руководством. Для этого нужно иметь лишь программу Skype, установленную на компьютере, планшете или смартфоне, чтобы полноценно заниматься.
Если вы решили заниматься йогой, и не можете найти подходящий класс в вашем городе, или хотите заниматься у лучших мастеров, то йога онлайн именно то, что вам нужно. Ведь можно заниматься, не покидая дом в комфортных для себя условиях.
Лучшая йога онлайн: преимущества занятий
Занимаясь йогой в режиме онлайн, можно получить множество преимуществ:
- Вы экономите время, силы и деньги на дорогу до студии. С плотным рабочим графиком и множеством домашних дел не всегда хватает времени на поход в студию или фитнесс-клуб. Занятия же дома у вас займут всего час-полтора.
- Регулярные практики. Занимаясь дома по бесплатным видеоурокам очень часто теряется мотивация. И не успев толком понять, что представляет собой йога и каких результатов можно достичь, человек бросает ею заниматься. Когда же ты знаешь, что тебя будет ждать учитель в определённое время, когда он отвечает на все твои вопросы, занятия ждёшь с нетерпением.
- Лучшие мастера мира у вас дома. Сегодня многие именитые мастера проводят онлайн занятия, чтобы поделиться своими знаниями на разных языках.
Персональные занятия по авторской методике «Самого гибкого человека на Планете» подходят даже для новичков. Во время таких занятий всё внимание учителя обращено только на вас, он подсказывает и направляет.
Йогой можно заниматься онлайн или по видео-урокам. Ведь у многих плавающий график и трудно подстроиться под расписание преподавателя.
Видео-уроки йоги
Те люди, которые всерьёз решили заняться йогой, помимо занятий онлайн, приобретают и видео-уроки. К сожалению, многие живут в бешеном современном ритме, и не всегда хватает времени на регулярные занятия.
Такой формат занятий позволяет заниматься не только дома, но и на работе, в командировке, отпуске из любой точки мира. Это очень удобно для тех, кто не может выделить много времени на саморазвитие, погрязнув в рабочих вопросах и домашних делах.
Выбрать персональные онлайн занятия с учителем, на которых можно задавать вопросы, и получать ответы, или видео-уроки с возможностью постоянного их просмотра с целью лучшего понимания, зависит только от вас. Определитесь какой формат для вас удобнее. Но чтобы вы не выбрали, вы можете быть уверены, что получите отличные результаты.