Warum musst du meine Workouts auswählen?

Warum musst du meine Workouts auswählen?

Ich entschuldige mich im Voraus für Fehler!

Hallo. Ich bin Komakha Wjatscheslaw. Ich wurde im August 1982 geboren. Bis 2009 war ich ein „Logbuch“ in Sachen Körperflexibilität. Hier sind Foto-Fakten: https://flexderek.com/gallery/

===================================

===================================

Im Mai 2009 begann ich mit meinem Trainer, dem flexibelsten Menschen der Welt, der im Guinness-Buch der Rekorde aufgeführt ist, einen Personal-Training-Kurs zur Entwicklung der Körperflexibilität. Im September 2009 habe ich begonnen, an der von mir organisierten Schule FLEXDEREK.COM zu trainieren
Klingt einfach und liest sich mit einigen unterbewussten Zweifeln, oder?

Es fehlt jedoch der Platz, um zu beschreiben, wie nach täglichem Training von 2-3 Stunden pro Tag und etwa der gleichen Zeit beim passiven Dehnen meine Beine und mein ganzer Körper so stark schmerzten, dass ich nur noch schwer gehen konnte (vor Ermüdung und Schwindel), dass ich wollte, dass alles aufhört und im Winter in ein warmes und im Sommer kühles Büro zurückkehrt, und ruhig am Computer sitzen und schon damals abgenommene Kilogramm zunehmen. Es gab einen Wendepunkt, als mich die Zweifel so überkamen, dass ich schon auf dem Rückweg war, um ein Ticket zu holen. Es war ein Crashkurs in der Entwicklung der Körperflexibilität. Und dies war meine erste Lektion - man kann einen unflexiblen Menschen nicht schnell bequem dehnen.

Denken Sie beim Dehnen (Entwicklung der Körperflexibilität) daran, dass nur eine Person, die in der Vergangenheit nicht flexibel war, die sich im Erwachsenenalter gedehnt hat, Ihnen helfen kann, sich sicher zu dehnen. Ein flexibler Mensch seit seiner Kindheit (Tanzen oder Gymnastik ab dem 2. ein unflexibler Mensch mit seinem nicht plastischen Körper. Studenten, die in der Vergangenheit während solcher Trainings traumatisiert wurden, kommen oft in den Unterricht, um sich zu erholen und ihr Dehnungsglück bei mir erneut zu versuchen, und das tun sie jetzt:
flexderek.com/mystudents

Wer versuchen möchte, mit mir über Skype zu lernen, das erste Online-Training über Skype für fast nichts Details hier: flexderek.com/skype-trening

#yoga #split #flexibility #stretching #yogakiev #stretchinglesson #stretch #oversplits #oversplit #bodyflexibility #bodybuilding #bodyflex #nudeyoga #stretchyourself #stretchyourbody #savestretching #canadastretchig #usastratching #stretchingusa #kievstretching #йога #kievstretch#flexibilitytraining#yogausa#stretchingusa #videostretching #stretchingvideo #videotraining