Другий вид моєї тренерської практики — це проведення персональних тренувань зі стретчингу онлайн для корпоративних клієнтів. З 2009 року я успішно треную як індивідуальних клієнтів, так і групи, проводячи тренування як онлайн, так і особисто. З 2015 року я регулярно проводжу тренування для співробітників компаній.

Online тренування зі стретчингу в офісних умовах вранці або під час обідньої перерви дозволяють ефективно займатися тренуваннями. Також у мене є досвід організації персональних тренувань в офісах компаній, особливо якщо ви знаходитесь неподалік від мого місцезнаходження – я проживаю в Іспанії, в передмісті Валенсії.

Я треную: англійською, іспанською, українською.

Відгуки моїх учнів: тут і тут.

В умовах роботи в офісі люди проводять більшу частину робочого часу в малорухливому стані.

Регулярна 30-60 хвилинна розтяжка дозволяє підвищити продуктивність і креативність. У результаті компанія в цілому стає більш продуктивною та успішною.

Корпоративні тренування зі стретчингу — чудова альтернатива традиційній обідній перерві, яка часто супроводжується відчуттям сонливості та зниженням ефективності після ситного харчування.

Рекомендую займатися 2-3 рази на тиждень. Деталі можете дізнатися особисто — мої контакти нижче.