Почему стретчинг необходим, или что дает развитие гибкости тела и растяжка? ================================================== Возможно, вам все еще кажется, что стретчинг (stretching) нужен исключительно девушкам, которые мечтают, как сядут на шпагат и запостят фото в инстаграмм? Итак, давайте разбираться, какой бывает стретчинг (stretching) и зачем он нам, собственно, нужен: 1. Во-первых, стретчинг как нельзя лучше подходит для […]
My name is Slava Komakha. I represent the School of body flexibility development of the most flexible man on the planet, who has been recorded into the Guinness Book – FlexDerekSchool. I am his only certified student and I continue the practice of my coach, providing this method for those, who want to get positive […]
Школа развития гибкости тела FlexDerekSchool представляет уникальное событие — «Практический тренинг развития гибкости по методике самого гибкого человека на Планете, занесенного в Книгу рекордов Гиннеса — Гибкость — мифы и секреты». Ведущий тренинга — Комаха Вячеслав, дипломированный ученик и основатель школы в Киеве — FlexDerekSchool. Дата: 26.11.2016 в 15-00, адрес: Киев, проспект Тычины 8. Длительность […]
Вы наверное задумывались хоть раз про влияние гибкости тела на жизнь, на сознание или спрашивали себя хоть а что вообще гибкость дает ? Об этом чуть позже, а пока хотим вам рассказать про уникальную школу, существующую в Киеве с 2009 года, в которой любой желающий может освоить комплексы упражнений и принципы их выполнения для развития […]
Why is there a need for that? What does flexibility give us? Flexibility and body skills development – what for should we do that and what does it give? – these are the questions, which I hear from every third new student or a person, who is on the verge of making a decision, which […]
За шесть лет что я тренирую (2009-2015) я бесчисленное количество раз слышал вопрос — «А за сколько дней — недель я сяду на шпагат, если я начну у вас заниматься?»
Есть несколько факторов, которые влияют на срок, который вам потребуется что бы сесть на один из видов шпагатов, и именно из-за того, что они есть — нет однозначного ответа на данный вопрос.