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UN PICCOLO SULL'AUTORE

Vyacheslav Komakha, 40 anni, esperienza di coaching dal 2009.

La mia passione per lo sport è iniziata con una barra orizzontale con anelli installata sulla soglia da mio padre quando avevo 4 anni.

All’età di 17 anni, è entrato all’Università Pedagogica di Vinnitsa senza esami (per i risultati negli sport scolastici) presso la Facoltà di Educazione Fisica. Poi ha continuato a fare sollevamento pesi sulla “sedia a dondolo”, evitava sempre di fare stretching.

Per caso e per destino, sono arrivato dal mio allenatore nel maggio 2009, non mi sono allungato prima ancora . E dopo 5 mesi, a settembre 2009, ho fondato la scuola FlexDerekSchool, dove mi alleno ancora oggi lo stretching e lo sviluppo della flessibilità corporea. Dal 2017, mi alleno individualmente e in gruppo in modo sicuro ed efficace Skype Stretching.

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Le mie foto prima e dopo



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