Komakha Vyacheslav FlexDerek, allenatore dal 2009.
La mia passione per lo sport è iniziata negli anni ’90. In quel periodo, guardavo più volte film d’azione con Arnold – “RAMBO” e altri, con Van Damme – “Legionario”, “Quando non c’è nessun posto dove fuggire”, ispirato dagli eroi dei film, passavo molto tempo alla barra per trazioni che mio padre aveva installato nel telaio della porta. All’epoca, e ancora oggi, adoro fare flessioni e altri esercizi di forza. A 9 anni, avevo già calli sulle mani dalla barra, come se stessi asfaltando strade.
A 17 anni, sono entrato senza esami (grazie ai miei risultati sportivi a scuola) all’Università Pedagogica, nella facoltà di Educazione Fisica. Ho continuato con il sollevamento pesi in palestra, ma evitavo sempre gli allungamenti.
Nel maggio 2009 ho incontrato il mio allenatore, e fino a quel momento non avevo mai praticato stretching. E già a settembre 2009, cinque mesi dopo, ho fondato la FlexDerekSchool, dove insegno stretching e sviluppo della flessibilità corporea ancora oggi.
Da allora offro allenamenti individuali sicuri ed efficaci, sia di persona Stretching in presenza che online Stretching online. I programmi sono adattati alle esigenze e capacità di ciascun allievo, garantendo massima efficacia, comfort e sicurezza.
