Комаха В’ячеслав FlexDerek, тренерський досвід із 2009 року.

Моє захоплення спортом почалося у 90-их роках. У часи, коли на відео-магнітофонах я багато разів передивлявся бойовики з Арнольдом – “РЕМБО” та інші, з Ван-Дамом – “Легіонер”, “Коли не має куди бігти” я змотивований героями фільмів на, встановленній батьком у дверному отворі, перекладині, проводив багато часу.

У той час та й зараз дуже люблю віджимання від підлоги та інші силові вправи. У 9-ти річному віці у мене були мозолі на руках від перекладини немов я кладу асфальт.

Далі у 17 років я вступив без іспитів (за здобутки у шкільному спорті) до Вінницького педагогічного університету на факультет “Фізичної культури”. Далі продовжив займатися важкою атлетикою у тренажерній залі, розтяжку завжди уникав.

Так сталося, що я потрапив до свого тренера у травні 2009 року, до цього розтяжкою не займався взагалі. І вже через 5 місяців, у вересні 2009 року, я вже заснував школу FlexDerekSchool, де я треную stretching і розвиток гнучкості тіла й на данний момент у форматах online та при зустрічі.

Так ось – мої тренування в основному індивідуальні –  вони безпечні та ефективні “Stretching при зустрічі” та “Stretching online“ – саме персональні тренування, програму яких, я адаптую під потреби та можливості кожного окремого учня.

Це допомагає забезпечити максимальну ефекктивність, комфорт та безпеку від процесу розвитку здібностей тіла.