Комаха В’ячеслав FlexDerek, тренерський досвід із 2009 року.
Моє захоплення спортом почалося у 90-их роках. У часи, коли на відео-магнітофонах я багато разів передивлявся бойовики з Арнольдом – “РЕМБО” та інші, з Ван-Дамом – “Легіонер”, “Коли не має куди бігти” я змотивований героями фільмів на, встановленній батьком у дверному отворі, перекладині, проводив багато часу.
У той час та й зараз дуже люблю віджимання від підлоги та інші силові вправи. У 9-ти річному віці у мене були мозолі на руках від перекладини немов я кладу асфальт.
Далі у 17 років я вступив без іспитів (за здобутки у шкільному спорті) до Вінницького педагогічного університету на факультет “Фізичної культури”. Далі продовжив займатися важкою атлетикою у тренажерній залі, розтяжку завжди уникав.
Так сталося, що я потрапив до свого тренера у травні 2009 року, до цього розтяжкою не займався взагалі. І вже через 5 місяців, у вересні 2009 року, я вже заснував школу FlexDerekSchool, де я треную stretching і розвиток гнучкості тіла й на данний момент у форматах online та при зустрічі.
Так ось – мої тренування в основному індивідуальні – вони безпечні та ефективні Stretching при зустрічі та Stretching online – саме персональні тренування, програму яких, я адаптую під потреби та можливості кожного окремого учня.
Це допомагає забезпечити максимальну ефекктивність, комфорт та безпеку від процесу розвитку здібностей тіла.
Комаха В’ячеслав FlexDerek, тренерський досвід із 2009 року.
Моє захоплення спортом почалося у 90-их роках. У часи, коли на відео-магнітофонах я багато разів передивлявся бойовики з Арнольдом – “РЕМБО” та інші, з Ван-Дамом – “Легіонер”, “Коли не має куди бігти” я змотивований героями фільмів на, встановленній батьком у дверному отворі, перекладині, проводив багато часу.
У той час та й зараз дуже люблю віджимання від підлоги та інші силові вправи. У 9-ти річному віці у мене були мозолі на руках від перекладини немов я кладу асфальт.
Далі у 17 років я вступив без іспитів (за здобутки у шкільному спорті) до Вінницького педагогічного університету на факультет “Фізичної культури”. Далі продовжив займатися важкою атлетикою у тренажерній залі, розтяжку завжди уникав.
Так сталося, що я потрапив до свого тренера у травні 2009 року, до цього розтяжкою не займався взагалі. І вже через 5 місяців, у вересні 2009 року, я вже заснував школу FlexDerekSchool, де я треную stretching і розвиток гнучкості тіла й на данний момент у форматах online та при зустрічі.
Так ось – мої тренування в основному індивідуальні – вони безпечні та ефективні Stretching при зустрічі та Stretching online – саме персональні тренування, програму яких, я адаптую під потреби та можливості кожного окремого учня.
Це допомагає забезпечити максимальну ефекктивність, комфорт та безпеку від процесу розвитку здібностей тіла.
