Entraînement individuel aux étirements via skype Bonjour les amis, je m’appelle Vyacheslav Komakha. Je vous demande de m’excuser d’avance, j’ai écrit ce texte moi-même, et il peut y avoir des erreurs. Donc — bien sûr, chacun de vous veut avoir de bons étirements, mais il n’y a pas le temps d’aller dans des clubs de […]
Ciao amici, mi chiamo Vyacheslav Komakha. Ti chiedo di perdonarmi in anticipo, ho scritto io stesso questo testo e potrebbero esserci errori. Quindi, di sicuro, ognuno di voi vuole fare un buon allungamento, ma non c’è tempo per andare in palestra per un allenamento specializzato. Ma ti ricordi che viviamo in un mondo di tecnologia moderna? Quindi puoi semplicemente rilassarti, non avrai bisogno di andare dall’allenatore, l’allenatore verrà da te stesso. Non letteralmente, ovviamente. Tutto ciò che sarà necessario per questo è l’accesso a Internet su uno qualsiasi dei gadget e la presenza dei programmi Skype, Viber, telegram, WhatsUpp Zoom.