Привет, меня зовут Комаха Вячеслав, псевдоним — FlexDerek. Мой тренерский опыт с 2009 года.

Увлекаться спортом я начал в 90-х годах. В то время я много раз пересматривал на видео-магнитофоне боевики с Арнольдом — «РЭМБО» и другие, с Ван-Дамом — «Легионер», «Когда не куда бежать».

Мотивированный героями этих фильмов, я проводил много времени на перекладине, установленной отцом в дверном проеме. В то время, и сейчас, я очень люблю отжимания от пола и другие силовые упражнения. В 9-летнем возрасте у меня были мозоли на руках от перекладины, как будто я укладываю асфальт.

Далее, в 17 лет, я поступил без экзаменов (за достижения в школьном спорте) в педагогический университет на факультет «Физической культуры.» Я продолжал заниматься тяжелой атлетикой в тренажерном зале, но всегда избегал растяжки.

Так случилось, что я встретил своего тренера в мае 2009 года, до этого растяжкой не занимался вообще. И уже через 5 месяцев, в сентябре 2009 года, я основал FlexDerekSchool, в которой на данный момент обучаю растяжке и развитию гибкости тела.

С тех пор я тренирую индивидуально безопасные и эффективные занятия Stretching при встрече и Stretching online — персональные тренировки. Программу персональных тренировок я адаптирую под потребности и возможности каждого отдельного ученика. Это помогает обеспечить максимальную эффективность, комфорт и безопасность во время тренировок.