Komakha Vyacheslav FlexDerek, entraîneur depuis 2009.
Ma passion pour le sport a commencé dans les années 90. À cette époque, je regardais encore et encore des films d’action avec Arnold – « RAMBO » et d’autres, avec Van Damme – « Légionnaire », « Quand il n’y a nulle part où fuir », inspiré par les héros des films, je passais beaucoup de temps sur la barre que mon père avait installée dans l’embrasure de la porte.
À l’époque, et encore aujourd’hui, j’aime faire des pompes et d’autres exercices de force. À 9 ans, j’avais déjà des callosités sur les mains à force de m’entraîner sur la barre, comme si je paviais des routes.
Ensuite, à 17 ans, j’ai été admis sans examens (grâce à mes succès sportifs scolaires) à l’Université Pédagogique de Vinnytsia, à la faculté d’Éducation Physique. J’ai continué à faire de la musculation en salle, mais j’évitais toujours les étirements.
En mai 2009, j’ai rencontré mon entraîneur, et jusqu’à ce moment-là, je ne faisais pas du tout d’étirements. Et dès septembre 2009, seulement cinq mois plus tard, j’ai fondé l’école FlexDerekSchool, où j’enseigne encore aujourd’hui le stretching et le développement de la flexibilité corporelle.
Depuis, je propose des entraînements personnalisés, sûrs et efficaces, en personne « Stretching en présentiel » et en ligne « Stretching en ligne« . Les programmes sont adaptés aux besoins et capacités de chaque élève, garantissant une efficacité maximale, du confort et de la sécurité lors des séances.
