Komakha Vyacheslav FlexDerek, con experiencia como entrenador desde 2009

Mi pasión por el deporte comenzó en los años 90. En aquellos tiempos, veía una y otra vez películas de acción con Arnold – «RAMBO» y otras, con Van Damme – «Legionario», «Cuando no hay dónde correr», inspirado por los héroes de las películas, pasaba mucho tiempo en la barra que mi padre había instalado en el marco de la puerta.

En aquel entonces, y todavía hoy, me encantan las flexiones y otros ejercicios de fuerza. A los 9 años, ya tenía callos en las manos por el uso de la barra, como si estuviera pavimentando carreteras.

Más tarde, a los 17 años, ingresé sin exámenes (por mis logros en el deporte escolar) en la Universidad Pedagógica de Vinnytsia, en la facultad de «Educación Física». Continué con el levantamiento de pesas en el gimnasio, pero siempre evitaba los estiramientos.

Así fue como en mayo de 2009 conocí a mi entrenador. Antes de eso, nunca había practicado estiramientos. Y ya en septiembre de 2009, cinco meses después, fundé la escuela FlexDerekSchool, donde hasta el día de hoy enseño stretching y desarrollo de la flexibilidad corporal.

Desde entonces, he estado ofreciendo entrenamientos individuales seguros y efectivos, tanto en persona «Stretching en encuentros» como en línea «Stretching online«. Los programas están adaptados a las necesidades y capacidades de cada alumno, garantizando máxima efectividad, comodidad y seguridad.