2021

Почему массаж полезен?
Занятия стретчингом и растяжкой позволяют повысить тонус организма, делают мышцы сильнее и эластичнее, улучшают кровоток. В свою очередь, массаж благотворно влияет на все тело человека:

снимает отеки и мышечные спазмы, напряжение;
снижает содержание молочной кислоты после длительных физических нагрузок;
повышает тонус и функциональность мышц;
восстанавливает и приводит в порядок энергетический баланс организма путем воздействия на биологические точки и меридианы;
расслабляет нервные окончания, снимая стрессовое состояние.