Немного о себе! Я пришла к своей профессии массажиста не сразу, и прошло немало лет
Если вы никогда не садились на шпагат, то за неделю вам не удастся этого сделать.
Сегодня активно популяризируется здоровый образ жизни, правильное питание, занятия физической культурой. Фотографии со спортивными и
Сесть на шпагат – достаточно распространённая мечта в любом возрасте. Но кто-то продолжает просто мечтать,
Многие скептики твердят, что растяжкой нужно заниматься только с детства, а в возрасте уже не
Как сесть быстро не шпагат взрослому мужчине или женщине. Персональный тренер.
Online тренировки сегодня не являются чем-то особенным. Сегодня можно заниматься в таком режиме можно из
Йога в режиме онлайн – это возможность занятий с лучшим тренером из любой точки мира
Сегодня всё большую популярность приобретает онлайн йога в домашних условиях. Это обусловлено и карантинными мерами,
Все знают о пользе физических упражнений для здоровья и красоты нашего тела. Стретчинг или растяжка