Développement de la flexibilité pour les adultes non flexibles — étirement des formations personnelles en ligne
Entraînement individuel aux étirements via skype Bonjour les amis, je m’appelle Vyacheslav Komakha. Je vous demande de m’excuser d’avance, j’ai écrit ce texte moi-même, et il peut y avoir des erreurs. Donc — bien sûr, chacun de vous veut avoir de bons étirements, mais il n’y a pas le temps d’aller dans des clubs de […]
Entraînements en ligne de stretching et d’étirement par Skype de FlexDerekSchool
Vyacheslav Komakha, fondateur de et entraîneur à FlexDerekSchool pour le développement des capacités corporelles, organise des séances efficaces d’entraînement d’étirement individuels par Skype. L’ensemble d’exercices proposé est conçu pour augmenter la flexibilité du corps, éliminer l’excès de poids et améliorer la santé physique.