Персональные
Тренировки
Моя методика одинаково еффективная в формате онлайн и тренировок при встрече — так как в методике не задействуется воздействие тренера на тело ученика — 80% моих учеников — online
- Длительность тренировок от 45 мин. до 60 мин.
- Учитываю цели каждого ученика
- Предлагаю варианты тренировок и графиков
- Минимализирую твою трату сил и времени
- Каждое упражнение я вначале объясняю, потом вместе с тобой выполняю – на начальном уровне обучения
- Уровень твоей гибкости, возраст и пол для старта – не важны
- Рекомендую тренироваться со мной 2-3 раза в неделю
- Онлайн и Офлайн тренировки – оба варианта одинаково эффективны из-за особенностей методики
Меньше смотри, больше чувствуй….
В 26 лет я преобразил свое тело, став тренером по гибкости. Моя методика отлично работает как в онлайн-формате, так и на личных занятиях, ведь здесь не требуется физическое воздействие тренера на ученика.
Веду активную тренерску практику с 2009 года на 4 языках
Реальные отзывы в Google
Первая персональная встреча бесплатная
Я тренирую как онлайн так и при встрече
Тренирую на 4 языках мира
На всех фото ниже — мне 26 лет. Я очень негибкий человек. Многие тренеры не понимают, каково это быть «взрослым и негибким». Большинство из них растягивались с детства, и ваши ощущения им просто не знакомы, поэтому они используют методы «силовой растяжки».