Salve, mi chiamo Vyacheslav Komakha, noto anche come FlexDerek. Dal 2009 alleno seguendo il metodo originale del mio mentore – la persona più flessibile del mondo secondo il Guinness World Records. Sulla base dei feedback e dei risultati dei miei allievi, raccolti in anni di pratica ininterrotta, ho perfezionato significativamente questo metodo. I miei risultati come allenatore sono confermati dai successi dei miei allievi e dalle loro recensioni positive riguardo la mia pratica. Maggiori informazioni sulla mia attività possono essere trovate sui motori di ricerca. Vale la pena notare: gli allenamenti secondo questo metodo non richiedono l’assistenza personale di un allenatore, rendendolo ideale per il formato di "stretching training online". La mia esperienza nell'insegnamento della flessibilità, unita all'analisi dei risultati e delle recensioni dei miei allievi, mi consente di affermare con certezza che posso aiutarti a recuperare in modo sicuro e di qualità la flessibilità persa dall'infanzia, o addirittura migliorare. Si consiglia di allenarsi 2-3 volte alla settimana. Dopo la prima sessione, fornirò raccomandazioni personalizzate per ogni allievo – sarai tu a decidere con quale frequenza allenarti. Consiglio di approfittare dello sconto del 50% sulla prima lezione personalizzata online con me, per sperimentare il metodo in azione.