Bonjour, je m'appelle Slava Komakha, également connu sous le nom de FlexDerek. Depuis 2009, j'entraîne des personnes en utilisant la méthode originale de mon mentor, la personne la plus flexible au monde selon le Livre Guinness des Records. Sur la base des avis et des résultats de mes élèves après des années de pratique continue en tant qu'entraîneur, j'ai considérablement amélioré cette méthode. Mes succès en tant qu'entraîneur sont confirmés par les réussites de mes élèves et leurs retours positifs sur ma pratique. Vous pouvez trouver plus d'informations sur mon activité en effectuant une recherche en ligne. Il est important de noter que les entraînements avec cette méthode ne nécessitent pas l'assistance directe d'un coach, ce qui la rend parfaitement adaptée au format des "entraînements d'étirements en ligne". Mon expérience dans l'enseignement de la flexibilité, ainsi que l'analyse des résultats et des avis de mes élèves, me permettent d'affirmer avec confiance que je peux vous aider de manière qualitative et sécurisée, à retrouver la flexibilité perdue depuis l'enfance, voire même à l'améliorer. Il est recommandé de s'entraîner 2 à 3 fois par semaine. Après la première séance, je fournis des recommandations personnalisées à chaque élève, et vous décidez vous-même de la fréquence de vos entraînements. Je vous recommande de profiter de la réduction de 50 % sur la première session en ligne avec moi pour essayer cette méthode en action.