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Para principiantes
para experimentados

CLASES DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUALES ON-LINE

He estado entrenando activamente desde 2009.


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Tipos de formación en línea

El primer entrenamiento es gratis

de una hora

Complejo de estiramiento estándar-entrenamiento – de una hora

aprender a relajarse

Estiramiento pasivo – aprender a relajarse

cordel cruzado

Estiramiento de cordel cruzado

cordel longitudinal

Estiramiento en el cordel longitudinal

la postura de loto

Estiramiento para la postura de loto

de fútbol

Estiramiento para jugadores de fútbol

de tenis

Estiramiento para jugadores de tenis

del gimnasio

Estiramiento para entusiastas del gimnasio

yoguis

Estiramientos para yoguis

¿Para quién son excelentes las clases en línea?

Realizo capacitaciones en ucraniano, ruso, inglés, español.


  • Los principiantes pueden aprender y practicar la flexibilidad en la comodidad de su hogar y a su propio ritmo. No es necesaria experiencia previa con estiramientos
  • Los estudiantes intermedios pueden obtener una nueva visión del complejo de entrenamiento personalizado para alcanzar un nuevo nivel;
  • A los entrenadores – se les puede enseñar nuestra metodología única para estirar y obtener la certificación para enseñar a otros en línea con esta metodología. Sesiones de estiramiento online

ESTIRAMIENTO ONLINE

Los entrenamientos que utilizan este método no requieren la asistencia de un entrenador, por lo que son ideales para el formato en línea. Aquí hay un ejemplo de rendimiento.

Determinación del nivel
formación y necesidades
Desarrollo de un personal
conjunto de ejercicios
Trabajamos con el estudiante en tiempo real sin el uso de grabaciones o webinars
Damos regularmente en la
continuación de todo el curso
Seguimiento de resultados por foto y
video-a petición del estudiante

¿Cómo empezar?

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Pago

Pague el curso con un descuento o una lección de prueba en línea

Costo y pago

Entrenamiento personal individual

€55
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primera lección gratis
TODO LO QUE NECESITAS:

  • espacio libre
  • conexión a internet estable
  • 1 hora de tiempo libre


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10 sesiones
personales +1

€499
€299
Paquete de 10 clases+1
TODO LO QUE NECESITAS:

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    Estiramiento intenso
    20+1 sesiones personales

    €1050
    €555
    Paquete de 20 clases + 1 como regalo
    TODO LO QUE NECESITAS:

    • espacio libre
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      Curso de coaching personal

      €990
      15 a 30 sesiones
      TODO LO QUE NECESITAS:

      • preparación
      • experiencia de coaching en yoga, danza, estiramientos, etc.
      • entrevista preliminar



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