Yoga, stretching в Испании. Валенсия.

ЙОГА И РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ТЕЛА В ИСПАНИИ, ВАЛЕНСИЯ, КУЕРА (CULLERA)

С 01.06.2019 по 03.07.2019 в ИСПАНИИ, ВАЛЕНСИЯ, КУЕРА (CULLERA) пройдет уникальный курс развития тела по авторской методике самого гибкого человека на планете Мухтара Гусенгаджиева. Тренер – Комаха Вячеслав.

Йога и растяжка в Валенсии, развитие гибкости тела.

Йога и растяжка в Валенсии, развитие гибкости тела.

Курс направлен на растяжку и развитие гибкости тела даже у тех, кто абсолютно к этому не предрасположен. Основные преимущества стретчинга:
⦁    позвоночник вытягивается, что позволяет выработать правильную осанку;
⦁    улучшается циркуляция крови по организму, что позволяет повысить тонус мышц;
⦁    снижаются боли в позвоночнике, благодаря стабилизации позвонков и позвоночных дисков;
⦁    ускоряются обменные процессы организма.
Доступно обучение по двум направлениям:
Курс тренерский:
По этой программе я обучаю тренеров, которые после окончания курса будут преподавать по такой же методике. По завершению программы, каждому из участников, выдается диплом с правом преподавания.
Курс ученический:
Программа подойдет для тех, кто абсолютно не имеет гибкости тела, а также для людей с хорошей растяжкой, желающих улучшить свои показатели. Курс помогает придать телу рельефной формы, повысить подвижность и гибкость, а также развить собственные знания в области стретчинга и йоги.
Виды упражнений на курсе:
растяжка;
стретчинг;
элементы йоги;
пилатес;
упрощенные силовые упражнения (без тренажеров и снарядов).

Принять участие и записаться на курс, а также узнать дополнительную информацию можно здесь:
Телефон: +38 (050) 229-02-91
E-mail moukhtar@mail.ru
Web: https://flexderek.com, https://spain.flexderek.com